Clases de pilates

Las mejores sesiones con trato personalizado en grupos reducidos y en entrenamientos personales
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reformer

grupos de 4 personas

Una plataforma móvil y la resistencia de los muelles configuran un entreno integral de fuerza, control y flexibilidad.
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mat & tower

grupos de 5 personas

Movilidad, fuerza y consciencia corporal en la colchoneta y con los muelles de la torre vertical.
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entreno personal

una o dos personas

Sesiones diseñadas sólo para tí. Ya sea por lesiones o mejora física.

Horario

9: 00
10: 00
11: 00
12: 00
13: 00
16: 00
17: 00
18: 00
19: 00
20: 00
21: 00
Lunes
10:15 - 11:15
Fascial pilates
11:30 - 12:30
Reformer I - II
17:00 - 18:00
Mat&Tower II
18:00 - 19:00
Fascial pilates
19:00 - 20:00
Reformer I
Martes
9:00 - 10:00
Mat&Tower I - II
10:00 - 11:00
Reformer I
11:15 - 12:15
Mat&Tower II
18:00 - 19:00
Reformer I - II
19:00 - 20:00
Mat&Tower II
20:15 - 21:15
Reformer II
Miércoles
9:00 - 10:00
Reformer II
10:15 - 11:15
Fascial pilates
11:30 - 12:30
Reformer I - II
17:00 - 18:00
Mat&Tower II
18:00 - 19:00
Fascial pilates
19:00 - 20:00
Reformer I
Jueves
10:00 - 11:00
Reformer I
18:00 - 19:00
Reformer II
19:00 - 20:00
Mat&Tower II
20:15 - 21:15
Reformer I - II
viernes
9:00 - 10:00
Reformer II
10:15 - 11:15
Fascial pilates
16:00 - 17:00
Reformer I - II
Talleres, formación para profesionales, etc
Pilates I Nivel esencial
Pilates I-II Nivel esencial/intermedio
Pilates II Nivel intermedio/avanzado
Reservas e inscripciones:
info@maitevillalonga.com
/
696.836.827
WhatsApp o llamada.
Cancelación de la clase:
al menos con 24h de antelación

Pilates embarazo y postparto

¿No sabes dónde acudir en Sevilla para seguir tu programa de entreno durante el embarazo?
En las clases de pilates grupales o individuales para embarazadas nos centraremos en el mantenimiento físico de la gestante, de su corrección postural, de la preparación al parto y de la posterior recuperacion. Con más de 12 años de experiencia las clases pre y post natal se basan fundamentalmente en el cuidado del cuerpo de la mujer.

Otras clases

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total barre®

grupos de 5 personas

Pilates, barra de ballet y música. Una combinación que no te dejará indiferente: ejercicio cardiovascular con las bases de pilates.
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fascial pilates

grupos de 5 personas

Descubrir la fascia te va a fascinar: ejercicios de pilates suelo integrando el entreno del tejido conectivo para mejorar tu movilidad y tu flexibilidad.
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clases online

grupos de 5 personas

Clases semanales de suelo con pelotas, pesas, etc. Cada sesión es en directo y guiada para aportar correcciones a cada participante.