Además de las clases regulares mi colaboración cómo formadora STOTT PILATES® con Akrostudio en España me permite traer a Sevilla las mejores formaciones para profesionales en el mundo del movimiento consciente. Pilates, fascia, biomécanica, anatomía… regularmente se ofrecen cursos de actualización y formación para profesionales del sector en Andalucía. Un punto de encuentro para el aprendizaje y la excelencia.
CALENDARIO
ANATOMÍA FUNCIONAL APLICADA A PILATES – NOVIEMBRE SEVILLA
- 9 y 10 DE NOVIEMBRE DE 2019 – Anatomía funcional aplicada a Pilates
- Organiza: Akrostudio
- Imparte: Maite Villalonga
- C/ Jesús del Gran Poder 19 – Espacio Ridaya Yoga / Pilates Maite Villalonga
AKRO REHAB SEVILLA 2020
Este evento, desarrollado por Akro, está pensado para que conozcas diferentes formas de entrenamiento que trabajan diferentes estructuras y formas de ver el cuerpo. Te mostramos nuevas ideas y herramientas para que incluyas en tus clases y, de esta forma, poder afrontar sin miedo y de forma efectiva el entrenamiento de clientes con patologías y lesiones específicas. Como siempre, Akro busca dar a conocer diferentes maneras de entender el movimiento para que, puedas trabajar con tus clientes de una forma integral después del periodo de rehabilitación.
SÁBADO
9.00-10.15. Teoría general del movimiento
Para poder entender cómo debemos entrenar a nuestros clientes deberemos saber cómo funciona el cuerpo, qué clase de músculos hay y las diferentes formas de trabajarlos. Los elementos que intervienen en la función y lo importante que es la programación. A partir de conocer esto, tu concepto de entrenamiento simplemente cambiará.
10.25- 12.00. El esguince cervical: maneras de abordarlo y pautas de ejercicio
Es alto el porcentaje de clientes que tenemos con esta patología pero, ¿estás seguro que sabes lo que pasa en la columna cervical y cómo abordarlo? En este taller intentaremos resolver tus dudas analizando profundamente esta lesión tan común
Break
12.30- 14.30. Flexion Free. 0.2 cecs
Los instructores de pilates se encuentran con una variedad de clientes que tienen restricciones en sus movimientos. A menudo, la flexión espinal está contraindicada como es el caso de las hernias o la osteoporosis. Aprende a modificar los ejercicios de Pilates en un rango de niveles de intensidad para crear entrenamientos que logren el objetivo principal de limitar la flexión de la columna mientras proporciona un entrenamiento efectivo para todo el cuerpo
Comida
15.30- 17.30. La Cintura escapular: estabilidad y entrenamiento en suelo. 0.2
En este taller pretendemos profundizar en el funcionamiento de la cintura escapular y los patrones de movimiento típicos de esta, analizando el movimiento escapular y humeral. Abordaremos algunos patrones de movimiento anormales que pueden resultar de una lesión o uso excesivo para, finalmente, descubrir las progresiones de ejercicio necesarias para corregirlo y mejorar el rendimiento
DOMINGO
9.00- 10.20. Valoración de la influencia de las cadenas musculares
Te proponemos un sistema de evaluación de las cadenas musculares fácil y sencillo. Este sistema te permitirá saber no sólo cuál es la cadena débil en tu cliente, sino también, qué otras partes del cuerpo pueden influir en una molestia constante en otra estructura totalmente diferente. Esto te permitirá establecer objetivos a corto plazo y saber por qué musculatura debes empezar a trabajar, consiguiendo tus objetivos de una manera más rápida.
10.30-12.30. La rodilla: estabilidad y función en matwork. 0.2 cecs
La rodilla es una estructura compleja que puede experimentar cualquier cantidad de lesiones o afecciones que interrumpen el funcionamiento normal. Este teorico práctico comienza explorando la anatomía y la biomecánica y explica algunas de las disfunciones más comunes causadas por una lesión. Por último, aprenderemos una variedad de progresiones de ejercicio con el Pilates Suelo y los accesorios diseñados para implementarse en un entorno posterior a la rehabilitación.
Break
13.00- 14.30. Entrenamiento según el concepto cadenas musculares: Anatomy Trains in motion
Te mostramos otra manera de ver el cuerpo a través del concepto de cadenas musculares creado por Tom Myers. Amplía tus horizontes y habilidades profesionales utilizando la anatomía e integración estructural con el movimiento.
Despedida
- 14 y 15 de marzo
- Organiza: Akrostudio
- Imparte: Mario López, fisioterapetua, formador internacional de Redcord® y Anatomy Trains®. Maite Villalonga, IT Stott Pilates®
- C/ Jesús del Gran Poder 19 – Espacio Ridaya Yoga / Pilates Maite Villalonga
- Sábado de 9h a 17:30h y domingo de 9h a 14.30h
- PRECIO: 250€